Tonic Express
ACTIVITÉS

Tonic Express

60
min

Envie de se remettre en forme ? Voici une activité qui devrait plaire à tous ceux qui souhaitent redessiner leur silhouette !

Programme de musculation par excellence, le Tonic Express permet de renforcer tous les muscles de votre corps. Au programme du Tonic Express une séance de musculation de toutes les parties du corps : les abdominaux, les jambes, les bras, le dos, les pectoraux, les fessiers... tous les muscles sont renforcés. Du petit matériel (lests, élastiques, haltères…) sont les bienvenus dans les séances de Tonic Express : ils permettent d'intensifier les mouvements et de se muscler efficacement.

INTENSITÉ CARDIO
INTENSITÉ MUSCULAIRE
LE MOT DE L'EXPERT

Un cours de renforcement à votre rythme ! Vous choisissez votre poids, vous choisissez l’intensité en fonction de votre forme et vous travaillez l’ensemble du corps différemment à chaque cours. - Max coach chez Hall Fitness

MES BÉNÉFICES...

Grâce à l'activité Tonic Express, voici les groupes musculaires les plus sollicités lors de vos exercices.

Lundi
x 18h00
Mardi
Mercredi
x 9h45
x 17h45
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
x 10h15