Cours collectifs Chorégraphie & Endurance cardio-vasculaire :
Step chez HALL FITNESS
Le Step, c'est cette petite plate-forme sur laquelle on monte et on descend tout en enchainant une chorégraphie sur une musique entrainante.
Cours d'endurance très ludique, le Step permet d'améliorer le souffle, la coordination tout en tonifiant fessiers et cuisses.
Le Step est idéal pour évacuer le stress de la journée !
